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올바른 걷기 시민 건강 증진
밀양시보건소 걷기지도자 양성 교육
[2017-09-08 오후 4:04:00]
 
 
 

밀양시보건소(소장 천재경)는 지난 1일과 2일 지역주민의 올바른 걷기교육과 걷기동아리 운영을 위한 ‘걷기지도자 양성교육’을 실시했다.

이날 교육은 걷기에 관심이 있거나 리더쉽이 있는 지역주민 40명이 지원하여 걷기의 필요성과 효과, 걷기 운동의 해부학적 자세, 생리학적 이론, 질환에 따른 걷기 방법과 테크닉, 올바른 걷기 실기 및 실습 지도방법 등의 내용으로 진행됐다.

이번 양성된 지도자는 기존 노르딕워킹지도자와 협력하여 마을 주민에 적합한 걷기 방법으로 걷기 지도와 규칙적인 걷기 실천을 홍보하고 유도하는 역할을 담당하게 된다. 걷기교실 운영은 읍·면·동별로 상·하반기 2~3개월씩 진행되며, 올바른 걷기 자세를 배우고자 하는 시민은 누구나 참여가 가능하다.

한편, 밀양시보건소 관계자는 “앞으로도 지역 주민의 올바른 걷기자세 교육 및 규칙적인 걷기 실천 향상, 그리고 걷기 좋은 환경 조성을 위해 더 많은 노력을 하겠다”고 밝혔다.

 

박영배

 
 
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